관절염 원인, 종류 그리고 치료법 2023

관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로 인해 나타나는 관절의 통증입니다. 관절염의 원인, 종류 그리고 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

관절염 원인, 종류 그리고 치료법

관절염

관절염이란 다양한 원인으로 인해 관절에 염증이 생긴 것을 뜻하며, 대표적인 증상은 관절 통증입니다. 하지만 관절에 통증이 있다고 해서 모두 관절염이라 볼 수는 없으며, 통증이 나타나면서 붓거나 열이 동반되어야 관절염이라 할 수 있습니다.

관절염 원인

관절염의 원인은 특정 유형의 관절염에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 관절염 발병에 기여할 수 있는 몇 가지 일반적인 요인입니다.

나이: 관절염 발병 위험은 나이가 들면서 증가합니다. 예를 들어, 골 관절염은 일반적으로 시간 경과에 따른 관절의 마모와 관련이 있습니다.


유전학: 류마티스 관절염과 같은 일부 유형의 관절염에는 유전적 요소가 있습니다. 가까운 가족 구성원에게 관절염이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습니다.


자가 면역 질환: 류마티스 관절염 및 건선성 관절염을 포함한 특정 형태의 관절염은 자가 면역 질환입니다. 이러한 상태에서 면역 체계는 관절을 포함하여 신체의 자체 조직을 실수로 공격합니다.


관절 부상 또는 외상: 골절이나 인대 파열과 같은 이전의 관절 부상은 나중에 영향을 받은 관절에서 관절염이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다.


감염: 어떤 경우에는 신체의 다른 부분에 감염되어 발생하는 반응성 관절염과 같은 감염에 의해 관절염이 유발될 수 있습니다.


대사 이상: 통풍과 같은 상태는 대사 이상, 특히 관절에 요산 결정이 축적되어 발생합니다.


라이프스타일 요인: 특정 라이프스타일 요인은 관절염의 발병 또는 진행에 기여할 수 있습니다. 여기에는 관절에 추가적인 스트레스를 주는 비만, 반복적인 관절 운동이나 무거운 물건을 드는 직업이나 활동이 포함됩니다.

관절염의 원인은 복잡하고 다원적일 수 있으며, 사람마다 그리고 관절염의 종류에 따라 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 개인별 상황에 따른 관절염의 정확한 진단과 적절한 관리를 위해 전문의와의 상담을 권장합니다.

관절염 종류

근본적인 원인과 증상에 따라 분류할 수 있는 여러 유형의 관절염이 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형입니다.

골관절염

이것은 관절염의 가장 흔한 형태이며 시간이 지남에 나이에 따라 관절 연골의 마모로 인해 발생합니다. 그것은 일반적으로 손, 무릎, 엉덩이 및 척추에 영향을 미칩니다.  일반적으로 40세부터 관절의 퇴행성 변화가 시작되어 60세에는 약 50%의 사람에서 퇴행성 관절염 증상이 나타납니다.


류마티스 관절염

면역체계가 잘못하여 관절을 공격하여 염증, 통증, 경직 등을 일으키는 자가면역질환입니다. 류마티스 관절염은 손, 손목, 발을 포함한 여러 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. . 류마티스 관절염은 주로 30, 40대에 잘 발생하며 여자 대 남자의 비가 3 대 1정도 입니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환의 대표적인 질환이며 환자의 염증세포가 관절을 공격하여 일어나게 됩니다.

건선성 관절염

이 유형의 관절염은 피부 상태인 건선과 관련이 있습니다. 관절 염증, 통증 및 뻣뻣함을 유발합니다. 건선성 관절염은 모든 관절에 영향을 미칠 수 있으며 손가락과 발가락의 부종을 유발할 수 있습니다.

통풍

통풍은 요산 결정이 관절에 축적되어 갑작스럽고 강렬한 통증, 발적 및 부종을 유발하는 경우에 발생합니다. 엄지발가락 기저부의 관절에 가장 일반적으로 영향을 주지만 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다.

강직성 척추염

이 형태의 관절염은 주로 척추에 영향을 미쳐 척추에 염증과 뻣뻣함을 유발합니다. 그것은 또한 엉덩이, 어깨 및 기타 관절을 포함할 수 있습니다. 강직성 척추염은 젊은 남성에게 더 흔합니다.

소아 특발성 관절염

이 용어는 소아에서 발생하는 여러 유형의 관절염을 포함합니다. 관절 통증, 부기 및 경직을 유발하고 성장 및 발달에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

반응성 관절염

반응성 관절염은 일반적으로 요로, 위장관 또는 생식기에서 감염에 대한 반응으로 발생합니다. 특히 무릎, 발목, 발에 관절 염증을 일으킵니다.

루푸스 관절염

루푸스는 관절을 포함한 다양한 장기에 영향을 미칠 수 있는 자가 면역 질환입니다. 루푸스 관절염은 종종 다른 전신 증상을 동반하는 관절 통증, 부기 및 경직을 유발합니다.

이들은 다양한 유형의 관절염에 대한 몇 가지 예일 뿐입니다. 각 유형에는 고유한 특성이 있으며 특정 관리 접근 방식이 필요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

관절염 치료법

관절염 치료는 원인에 따라 급성일 경우에 운동이나 무거운 것을 들지 말고 안정을 유지해야 합니다. 그 외엔 슬개골 연화증, 반월판 손상 등, 연골에 문제가 생긴 경우는 물리치료와 체중감량, 자세교정, 때때로 주사치료를 병행하면서 골관절염으로 악화되는 것을 최대한 미루다가 언젠가 연골이 다 닳아버려서 관절염이 본격적으로 시작되버리면 진통제나 스테로이드도 쓰다가 궁극적으로는 인공관절 치환술과 절골술을 병행하는 것이 유일한 치료법입니다.

관절염 치료는 통증 완화, 염증 감소, 관절 기능 보존 및 전반적인 삶의 질 향상을 목표로 합니다. 특정 치료 옵션은 관절염의 유형과 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 접근 방식입니다.

약물 치료

NSAID(비스테로이드성 항염증제)는 일반적으로 관절염의 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 사용됩니다. 예로는 이부프로펜, 나프록센 및 아스피린이 있습니다. 어떤 경우에는 더 강력한 진통제나 코르티코스테로이드가 처방될 수 있습니다. 특정 유형의 관절염의 경우 질병 수정 항류마티스제(DMARD) 또는 생물학적 제제를 사용하여 질병 진행을 늦출 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 영향을 받은 관절 주변의 근육을 강화하고 운동 범위를 개선하며 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 관절 기능을 개선하기 위해 운동, 스트레칭, 열 또는 냉찜질 및 기타 기술을 권장할 수 있습니다.

생활 습관 수정

생활 습관을 바꾸면 관절염 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 관절에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 건강한 체중을 유지하고, 규칙적인 저충격 운동에 참여하고, 보조 장치를 사용하여 관절 긴장을 완화하고, 올바른 자세와 관절 보호 기술을 연습하는 것이 포함될 수 있습니다.

보조 장치

버팀대, 부목 또는 지팡이와 같은 보조 장치를 사용하면 지지를 제공하고 관절 스트레스를 줄이며 이동성을 향상시킬 수 있습니다.

수술 치료

보존적 조치가 불충분한 경우에는 외과적 개입을 고려해야 합니다. 고관절 또는 무릎 교체와 같은 관절 교체 수술은 상당한 통증 완화를 제공하고 관절 기능을 향상시 킬 수 있습니다.

약물치료, 운동치료 같은 것들을 병행했음에도 불구하고 무릎통증이 개선이 안 되거나 무릎이 너무 부어서 걷기가 힘들고 일상생활에서 불편함이 지속되는 경우에는 수술적 치료를 좀 고려해 봐야 합니다. 일반적으로 중기 관절염에서는 관절경 등을 통해서 손상된 연골을 다듬어 주고 그 다음에 무릎의 정렬을 배치를 다시 시켜주는 절골술을 시행하는 경우가 일반적이며, 관절염이 좀 많이 진행이 돼서 뼈와 뼈 사이의 공간이 거의 없는 맞닿아 있는 말기 관절염 같은 경우에는 인공관절치환술을 시행하게 됩니다.

대체 요법

일부 사람들은 침술, 마사지, 태극권 또는 요가와 같은 보완 및 대체 요법을 통해 안도감을 찾습니다. 이러한 접근법은 근본적인 상태를 직접 치료하지는 않지만 증상을 관리하고 전반적인 상황을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료 계획은 관절염의 유형과 정도, 전반적인 건강 상태, 개인의 선호도와 같은 요인을 고려하여 개인에 맞게 조정되어야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 류마티스 전문의와 같은 의료 전문가와의 상담은 적절한 진단과 가장 적합한 치료 옵션을 결정하는 데 중요합니다.

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